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性生活越多越好吗 性生活次数多了好不好

时间:2018-04-12T17:24:06 编辑:本站整理 2090

下半身的能力是许多男人相当在意的事,不仅在床上要能持久,最好还能「一夜多次」,似乎这样才能给另一半「性福」,更彰显勇猛,有男人面子之争的意味,也因而有「一夜七次郎」的江湖传说。不过,一夜七次真的办得到吗?太频繁的勃起、射精真的好吗?怎样的射精次数又才是正常的呢?来听听专家怎么说。

性生活越多越好吗 性生活次数多了好不好

(医师认为,不用迷思性爱的次数,太过频繁射精反而不会带来愉悦感。图片来源:康健杂志)

Q1:一夜七次真的有可能吗?

A:应该可以,但可能射不出精液,性爱品质也会下降。

林口长庚医院男性学及妇女泌尿科主任陈煜表示,理论上,一夜七次在临床上或真实情况不太可能发生,尤其随着年纪增加,阴茎不反应期、重新勃起的时间会拉长,可能从年轻时的15分钟到半小时,增加到2~3小时、2~3天、甚至2~3周。但不排除偶尔会发生,像是新婚夫妻或遇到新对象。

陈煜表示,男人的睪丸组织、造精细胞日夜24小时不停做工,生产精虫,每次正常射精量约在2cc~5cc。假使一天射精两次,还能维持一定的射精量。

● 3次以上变「干射」

但是到了第三次或三次以上,因为制造量赶不及宣泄、没有库存,精液和精虫量都会锐减。一般来说,第三次的量会减半或只剩三分之一,第四次剩一点点,第五次以后几乎射不出东西。

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● 愉悦感下降

即使体能、勃起功能再好,太频繁射精也会让愉悦感下降。因为制造量和宣泄量无法达到平衡,就像是牙膏用到后面得费很大力气挤,但只能挤出一点点牙膏,甚至挤不出东西。

陈煜形容,如果把水龙头看作是射精的通道,频繁射精就像水压绷得很强,水库却没有水。又好比捷运列车站站停靠,但是深夜上车乘客少,列车依然得停靠,下车乘客也寥寥无几。

● 自慰纾压人更虚

还有一种情况是频繁的自慰射精。精神科医师杨聪财表示,有些男性把自慰当作纾压、满足性欲、性幻想的管道,门诊遇过男学生自述只要心情烦躁就想自慰,有时一天最少四次,最高多达十次,虽然没有出现疼痛不适,但原以为性欲满足能倒头就睡,没想到更睡不好觉,白天也无精打采,还担心自己罹患人们常说的体虚、肾亏。

杨聪财建议,这时应该回过头思考为何用过度频繁的自慰方式来纾压,你的压力来源是什么,改采取正确的纾压方法,例如运动、听音乐、逛街、找人讲话等,必要时也可以透过药物治疗。

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(过度频繁射精造成血精症的机会不高,血精最常见是感染引起。)

Q2:太频繁射精会造成血精症?

A:有可能,但机率不高。

陈煜表示,血精是满常见的疾病,也就是精液中带血,几乎每周门诊都会遇到,但最常见的原因是感染造成,几乎占了九成,例如储精囊发炎、摄护腺发炎、甚至非洲国家可能出现的寄生虫感染;还有少部分像是摄护腺癌、储精囊或摄护腺结石,都有可能导致血精症。

频繁射精造成的血精则是因为储精囊不断收缩,处于高压,要把精液推送到尿道排出,可能导致储精囊的微血管或黏膜微血管破裂出血,就像不断擤鼻涕,瞬间释放的高压可能使鼻黏膜血管破裂出血。

但陈煜表示,通常要一天内射精五次以上才比较有可能发生,实际上能办到的人并不多;而且如果病人没有主动告知,医生通常视为感染造成。

Q3:有建议的合理射精次数吗?

A:可以根据三大条件:欲望、身体状况、勃起功能。

除了跟着欲望走是最好的的指标,「三大条件加起来就能知道自己一天能做多少次,但最好性爱伴侣也要找一样频率,这是最完美的,」陈煜说。

但参考国内外统计和生理状况,一般建议20~50岁男性、甚至50岁以上,最好一周射精一次或一次以上,若伴侣无法配合,也可以选择自慰。如果不射精,储精囊也会满,长期不射精容易在工作时提不起劲,注意力不集中,效率下降。

此外,有文献指出,射精频率高能减缓摄护腺发炎和未来罹患摄护腺癌的机会。如果没有适时排空,精液会越来越浓稠,增加感染风险,「就像一摊死水、不流动的湖泊,沉淀物越来越多,」陈煜形容。

虽然身体会透过梦遗的方式自我调整,如果对梦境真实度反应不好,这方式也不太可行,所以也不能完全只靠梦遗。杨聪财也建议,原则上没有规定合理的射精次数,但性最好合并有爱,才会完美、健康,也比自慰来的好,有正面效果。

标签:性生活

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