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煎牛排没有黄油可以用什么代替 教大家橄榄油煎牛排

时间:2018-01-11 17:56:25 编辑:5号网-zhaowei 13925

黄油是国外用的最为常见的一种食用油,基本家家户户厨房必备。煎牛排也是用黄油居多,那么,煎牛排没有黄油可以用什么代替?

煎牛排没有黄油可以用什么代替

可以用橄榄油或者食用油,不过食用油味道没有黄油和橄榄油好。

用黄油煎牛排对新手来说不容易煎焦了,能掌握好成熟度,煎出来的牛排很嫩。用家里的色拉油很容易把牛排煎焦煎老了。注意:黄油沸点太低可以适量加入调味不能全用黄油,因为一开大火黄油就糊了。

橄榄油的烟点一般在180度左右,所以在炒菜或者是煎炸的时候油温不要太高,采用热锅冷油的方法,尽量缩短橄榄油加温的时间,这样能保存较多的橄榄油营养。

煎牛排没有黄油可以用什么代替 教大家橄榄油煎牛排

黄油怎么煎牛排

1、腌料用水搅匀成略稠状,牛排放腌汁。

2、牛排入保鲜盒,腌汁淋上去盖盖后冷藏腌制一天。

3、第二天取出,热锅放橄榄油,煎牛排,煎好一面再翻面。

4、切半个洋葱,放锅中稍煎。

5、最后起锅,将洋葱垫在盘子上,放牛排,就可以上桌享用啦!

煎牛排没有黄油可以用什么代替 教大家橄榄油煎牛排

橄榄油怎么煎牛排

1、牛排用毛巾纸吸干水,洒盐,然后用研碎的黑胡椒粒紧压于牛排的底与面腌大约20分钟。

2、热平底锅放黄油与橄榄油直到黄油快变焦时,转中火放牛排进去嫩煎大约4分钟,然后转边再煎3分钟(约为5-6成熟),取出摆在盘上。

3、起火热余下的黄油,放蒜茸爆香,倒入干邑白兰地酒并点火使酒精烧去(Flambe)。

4、再下高汤,用锅铲刮出锅底的精华(煎牛排时积下的精华),融于汤汁中后开大火煮4-6分钟,令汤汁转浓,再下一匙黄油和一点盐,然后把调味汁倒在牛腓上面即成。

5、四季豆与小玉米过热水烫熟,立即放入冰水沥干摆于盘中,放块黄油在豆与小玉上,挤点鸡肝酱和法国面包。

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注意事项

1、煎牛排的时候经常是把油拍在牛排上,不是直接放锅里加热,如果直接把油倒在锅里会产生大的油烟,所以这个应该是一个避免油烟的办法

2、牛排要在常温下煎,忌从冷藏中取出后直接下锅。

3、煎完的牛排要醒一下,再切。

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