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小米

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小米的营养价值很高,除食用外还可酿酒、制饴糖。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。小米的吃法有三:一是熬粥,二是煮饭,三是磨成小米面蒸着吃。这三种吃法,有着很好的营养和药用功效。...

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