导读
大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解排卵期吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟怎么计算排卵期，以及排卵期一般在什么时候？跟着小编我们一起来学习吧。
如果平常月经非常规律是28天一次月经，排卵期就是在来月经的第14天，如果30天一次来月经，排卵期是来月经的第16天，排卵期来月经的时间是与卵泡期有关系的，卵泡期长就晚，卵泡期短排卵就早。所以，如果是平常月经不规律，可以在来月经的时间向前推14天，这样计算是比较准确，排卵的时间前后是不会相差2天。
1、食欲下降
研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果--排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上,而不是寻找食物。
2、精力旺盛
这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。
3、性欲高涨
总体来说,女性在排卵期的性欲会特别旺盛,这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。
4、白带增多
白带增多白带是女性的在排卵期的阴道分泌物。正常女性的白带是一种无气味,微酸性的粘稠物,具有湿润阴道、排泄废物、抑制病原菌生长的作用,属于正常生理现象。
1、妇科疾病
一些妇科疾病往往会出现腰酸腹疼的症状，如果经常有这个症状发生，并且还有不排卵的问题，那么就要警惕自己是否有妇科疾病了，这些妇科疾病都很可能是影响不排卵的重要因素。
2、下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱
影响排卵的因素最主要的“三剑客”就是下丘脑、垂体和卵巢轴，三者当中如若有一者发生了问题就会直接导致排卵异常甚至是不排卵的情况，另外精神因素如精神紧张或过度焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，特别容易导致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常。
3、全身性疾病
如重度营养不良，导致身体缺乏可供卵巢功能正常运行的营养，就无法促使卵子排出，从而导致不孕;另外一些慢性疾病、代谢性疾病例如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也会引起排卵异常或障碍，导致不孕。
4、服用药物
服用某些药物，如长效类的固醇注射避孕药会破坏脑和卵巢之间的互动，压制女性排卵从而防止怀孕，如果使用这种避孕方法的时间越长，闭经的可能性也就越高。
排卵期出血一般来说都会持续2-3天，是每个女性都有可能遇到过的，所以不用担心。如果在2-3天之内就干净的话，就没有问题，但是如果超过了7天白带还伴有血丝，并且出血量较多的话，那就需要引起重视，必要的时候需要及时治疗。
1、非疾病因素
排卵期出血是两次月经期间的出血症状，一般血量少于月经量，流血时间少于7天，比月经期也少，但可能会因为女性情绪不佳、压力过大、剧烈运动、身体受凉、或服用避孕药接着出现撤退性出血的症状，引起排卵期出血时间延长，出血量增多，跟来月经一样的现象。
2、疾病因素
另外排卵期出血是由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，一般出血时间在数小时或2～3天，血量明显少于月经量，若是出血症状跟来月经一样，还伴有腹痛明显等症状的，说明患者可能感染了妇科疾病，导致出现的功能性出血问题。
对于月经期规律的女性来说，排卵期有10天。健康女性的每个月经周期都会又一次排卵，女性排卵的当天被称为“排卵日”，从排卵日往前算5天、从排卵日往后算4天，再加上排卵日当天，这就是10天左右的女性排卵期了。所以，大部分正常女性的排卵期为10天。
当然也并不是每个女性的排卵期都稳定在10天。包括情绪变化、饮食规律改变、生活习惯等因素都会影响到女性的排卵情况，而现代生活的节奏又在不断加快，这就导致了很多女性排卵期的改变。如果一个平日生活作息比较规律的女性，突然因为工作等原因改变了生活作息，这时身体很难做出及时的调整，就会导致内分泌紊乱，经期就会提前会推迟，排卵期也会随之改变。所以，排卵期10天只是按照标准数值计算的，而在实际生活中，女性的排卵期一般都是少于10天，而且时间不固定。
不一定，有的女性排卵期会性欲强，有的则弱。有一部分女性朋友在到达排卵期的时候会出现性欲望比较强烈的情况，除此之外，还有一部分女性会出现性欲比较低下的情况，性欲的改变也是女性在排卵期会出现的症状。
酒精属于一种辛辣刺激的东西，一般少量的饮酒对机体影响不大，也没有直接影响排卵的作用;但是如果大量的饮酒，可能影响机体健康，引起湿热内聚，影响白带性状，甚至影响正常排卵。这些都是在影响机体健康前提下才有可能。也不是说一定会影响。是否排卵还是需要结合排卵监测来判断。
可以吃的，因为补佳乐是雌激素，可以帮助内膜的生长，不会影响怀孕的。
除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说，正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
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