2016-04-11

吃芹菜能清热解毒,缓解上火等引起的口干舌燥。含有多种维生素，对人体健康十分有益。那么芹菜叶子能吃吗,吃芹菜杀精吗,芹菜有什么功效与作用?

2016-07-04

亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内某些地区，又称“洋辣椒”。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附近以及亚洲热带。秋葵的营养,秋葵的功效和作用,秋葵的做法大全

2016-09-19

青椒是绿色的蔬菜，可以开胃促进食欲，一般用来炒肉吃。适当的吃青椒可以帮助消化减肥，适合肥胖人群食用。一般人吃青椒后心跳会有所加速，中医认为有散寒祛湿的功效。青椒可以炒、拌、炝做菜，味道非常的好吃。了解更多知识请阅读下面专题。

2016-10-08

青菜是一种常见的家常小菜，一年四季都可以在餐桌上见到。青菜不仅富含丰富的维生素，而且百吃不腻。因此，无论男女老少，平时都可以多吃，但是尽量不要吃隔夜的青菜。

2017-03-16

清明菜是一种生长于野外的食材，既可以当做蔬菜食用，也可以用于中药材。每年的清明节前后，是清明菜大量采摘的季节，因此，很多地区有清明节吃清明菜的习俗。那么，清明菜的营养价值有哪些？清明菜的做法有哪些？

2017-03-20

清明草是一种野生的杂草，每年的清明时节，这种野草生长繁茂，是用来做清明粑粑的重要食材之一。用这种食材搭配糯米粉做出的糯米粑粑，香气宜人，入口香甜可口。那么，清明草有什么营养价值？清明草的功效与作用有哪些？

2017-04-17

曲曲其实就是苣荬菜，只是不同地区的叫法而已。它的味道吃起来比较的苦，有些人可能不习惯，可以稍微加点开味的食物，比如冰糖、蜂蜜等。了解更多知识请阅读下面专题。

2016-05-16

中医自古就给食物分热性凉性温性等性质，不同性质的水果对人体的效果也不一样，今天我们要给大家介绍的热性水果，那么热性水果有哪些呢？对人体又有哪些益处呢？有兴趣的一起来看看吧！

2016-09-23

每年秋季是石榴的上市季节，市面上我们常见的石榴是硬籽石榴，这种石榴的籽不能直接食用。然而近几年，软籽石榴开始在市场出现，软籽石榴的籽可以直接食用。至于哪种石榴比较好，就仁者见仁，智者见智了。

2016-01-07

蔬菜作为一种及营养又健康的食物来说，是很值得大家放心的，绿色蔬菜安全健康，每天补充多种维生素和矿物质是很有必要的。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

2016-02-01

饮食文化流传了许多年，饮食最好吃的是哪里的呢？那肯定是舌尖上的中国呀，5号网食谱大全专为广大吃货们推荐最新、最全、最好吃的美味佳肴，让你停不下嘴。

2016-04-27

山药不仅使我们日常的蔬菜，也是中药的一种，我们知道山药既然带有药的名字，就要有药的功效，山药对于我们健脾胃，养生保健很好，可是山药天生带有一种粘液，不过这也不能阻挡我们对它的喜欢，山药可以用来煲汤，做火锅，小炒，只要你喜欢，都可以用来做，山药是难的美食与药用兼得。

2016-04-27

丝瓜柔软清爽,是夏天人们爱吃的蔬菜。女性多吃丝瓜可以调理月经,美白消斑,让皮肤白皙细嫩。丝瓜用来熬汤是最简单有营养的做法，丝瓜汤是最适合夏季食用的汤水。丝瓜蛋汤清热凉血、养心宁神、清热通络,适合减肥瘦身人士食用。那么丝瓜怎么切,丝瓜怎么炒好吃,丝瓜的做法大全有哪些?

2016-05-10

4月5月是四季豆上市的季节，四季豆味道可口，营养丰富，受到了很多人的喜爱。孕妇可以吃四季豆吗？哺乳期可以吃四季豆吗？吃四季豆中毒了怎么办？四季豆怎么做好吃？四季豆有什么功效？

2016-05-19

生菜质地脆嫩，口感鲜嫩清香。大多数人的第一反应为生吃，在汉堡、鸡蛋灌饼、煎饼果子里夹生菜，亦或者蘸酱吃。生菜中的维生素E、胡萝卜素等，能保护眼睛，维持正常的视力，缓解眼睛干涩与疲劳。那么生菜怎么清洗,生菜怎么保存,生菜的营养价值有哪些?了解更多知识请阅读下面专题。