时间：2016-12-09 15:39:54 编辑：5号网-xweiyi 263
哺乳期喂奶成为了全家最重要的事情，所以妈妈们不仅非常辛苦还承担着一定的心里压力。今天5号网小编就要为大家介绍一下，哺乳期来月经可以喂奶吗?哺乳期会来月经吗?
喂奶期间来月经是正常生理现象。生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。母乳喂哺婴儿的新妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了，因此不必治疗。
民间有种说法，认为产妇月经来潮后，乳汁就会变得没有营养了。其实，产后4个月内的母乳质量是最好的，月经来潮后，乳汁质量并不会变差，但有时会比较浓缩，部分产妇乳汁的分泌会有所减少。出现这些情况主要是因为体内催乳素水平的改变，但是由于乳汁的分泌很大程度上与宝宝的吸吮和产妇的饮食密切相关，所以适当增加宝宝每天的吸奶时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。新妈咪在月经期应多喝点汤水，这样乳汁就不会太过浓稠;同时多吃些鱼类、牛奶、禽肉等也能够帮助母乳分泌哦。妈咪们，用积极的心态和行动给宝宝最好的母乳吧!
1、监测宝宝体重发育，不必急于断奶，如奶量确实不能满足婴儿需要，可添加辅食。
2、妈妈在经期多喝开水，多吃鱼、奶、禽肉、蔬菜和菜汤等。
3、保证足够的睡眠，保持情绪放松和精神舒畅;适当增加哺乳次数。
4、两侧乳房均应吸吮并排空。
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