时间：2015-12-21 14:27:27 编辑：本站整理 435
怀孕后妊娠纹总是如影随形的跟着，孕妈总是担心妊娠纹消除不掉。那么妊娠纹产生的原因是什么？如何减淡妊娠纹？怎么预防妊娠纹？
怀孕生子多少会留下妊娠纹，若能有效控制体重不骤然增加太多，妊娠纹相对的也会减少许多。医生建议最好控制体重，体重慢慢增加，肚皮瞬间被撑大，紧致皮肤当然无法回复。市面上有许多强调可以有效消除妊娠纹的产品，因其中含有A酸的化学成分，在怀孕时擦拭可能对胎儿有害。
由于青春期少女体内的女性荷尔蒙分泌浓度还不稳定，怀孕女性少用为妙，不要为了贪图一时的好看，而让造成了宝宝一辈子的遗憾。油性保养品较不会添加防腐剂、安定剂，比较安全。凡士林非常适合当妊娠纹霜，具有高度保湿性，非常滋润。涂抹后按摩肚皮，也可预防妊娠纹效果。亲水性保养品为了品质稳定，可能会添加防腐剂、稳定剂，怀孕女性则最好少用。
用润肤乳液按摩全身的肌肤，特别是针对容易堆积脂肪的部位。例如腹部、臀部下侧、腰臀、大腿内外侧、乳房和腋下等，轻柔地搓揉、推捏，增加皮肤和肌肉弹性和血液顺畅。
从怀孕初期就可选用适合体质乳液并搭配按摩来滋润肌肤，增加柔软度和弹性，使皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应；也可以减轻腹部表皮变薄产生的搔痒感。
蛋白质、脂肪和糖类，以及青菜、水果所含丰富的维生素、矿物质等，都是让肌肤健康美丽的重要物质。怀孕更需要全方位摄取均衡的营养。多吃富含蛋白质、维生素的食物，可帮助增加皮肤的弹性。保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
怀孕期要适当锻炼身体，要坚持适度运动，例如散步等，让身体更健康，更避免体重毫无控制的上升。
相关文章
热门文章
5H跟帖
最热标签
猜你喜欢
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明5h立场。
查看更多+