相信大家身边经常有喊着瘦身减肥的朋友，不过最后却没有几个人能成功的，主要的原因还是在于动太少吃大多，当吃的热量超过身体所无需便会成为脂肪，或者你的饮食不均衡也会造成脂肪的增加，如果你想要拥有好身材，饮食将是关键点，除了饮食便是如何运动。...【详情】
编辑：lj
2015-12-14
近几年网络红人出现的很多，一般以女性居多，一些明星也喜欢找网红做女朋友，我们熟知的王思聪就有很多网红女友，为什么网红这么受欢迎呢？主要还是因为他们漂亮吧，今天我们来说说网红的妆都是怎么画的！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
合理的饮食和运动是减肥的最好方式，西红柿加红透是一个非常好的瘦身组合，有营养又美味，今天小编就来教导大家怎么用这两者减肥！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
位于臀部中央的这个部位如果太过于丰满就会让人觉得腿很粗，穿衣服起来也会影响身材，所以想要穿起来好看强化锻炼是必须的，那么选择什么样的锻炼才能更有效的瘦腿呢？！...【详情】
编辑：lj
2015-12-14
恼人的黑眼圈是经前期的肌肤问题之一，它的形成主要是眼下的静脉血管流速过慢、血液循环不畅造成血液滞留以及眼色素沉着所致，其实，要赶走黑眼圈并不难，在做好曰常护理之余再适度按摩，敷一敷眼膜就能使黑眼圈淡化并消失不见。此外，眼部按摩能够刺激眼周的血液循环，改善黑眼圈的状况，不妨来试试吧。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
经前期荷尔蒙的分泌随时会产生波动，一旦荷尔蒙的平衡状态发生改变就会影响肌肤状况因此干万不能听之任之，不如跟我们一起按摩一下，只需用手指轻轻点按腿部要穴，就能通过经络的调节来平衡荷尔蒙的分泌状况.让你在经前期成为人美 肤靓的健康佳人，...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
经前期是指女性月经即将到来的前一周。这一周女性体内的荷尔蒙会激烈动荡，肌肤状况也变得不稳定， 出油、痘痘、肤色黯沉等问题随时都可能出现。所以本周女性护肤首先要注意清洁工作，如出现问题要积极消除，平衡荷尔蒙成就极品肌肤。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
排卵期女性的精力会特别旺盛，即便到了临睡前，可能还翻来覆去睡不着，晚上失眠，必然导致第二天肤色变差，不仅会出现黑眼圈，整体肌肤的质感也会变得粗糙。因此，排卵期推荐在睡前练习瑜伽的眼镜蛇式，这一式能够宁神安心，消除晚间的失眠，提高睡眠质量！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
卵巢是女性的“青春之本”，在排卵期好好呵护卵巢，能够调节体内荷尔蒙，使面部肌肤细腻光滑、白里透红，持肌肤的弹性和韧性。特别是下面专门针对卵巢的运动，可以加快气血循奸，减少女性问题对卵頌的健康活力扱有好处。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
女性朋友们会随着时间和年龄的增长，以及自然分娩，会造成阴道慢慢的比较松弛，这时候就可以选择阴道紧缩术来进行改善，那这项手术有什么副作用么？术后需要注意什么？...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-14
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