随着生活水平的提高，高营养的精细食品越来越多地进入人们的饮食中，而玉米、高粱等粗粮却远离了女人的饭桌，这种过于精细的饮食带给人们的往往不是健康，而是肥胖等健康问题。因为人体需要多种营养素，并要求各种营养素之间有合理的比例，以保持一日三餐的膳食平衡。要想做到这种科学的饮食习惯，就必须做到粗细食品的合理搭配。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-25
女人为什么会发胖？主耍是因为女人过量摄人食物，导致体内营养过剩形成脂肪堆积。因此，女人发现自己变胖时，首先要检查自己的饮食量是否偏大，如果是，就应控制饮食量使其恢复正常，尤其是要控制热量的摄人，这就需要女人学会控制自己的食欲。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-25
女人为什么会发胖？主耍是因为女人过量摄人食物，导致体内营养过剩形成脂肪堆 积。因此，女人发现自己变胖时，首先要检查自己的饮食量是否偏大，如果是，就应控制饮食量使其恢复正常，尤其是要控制热量的摄人，这就需要女人学会控制自己的食欲。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-25
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编辑：huangziqi
2015-12-25
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编辑：lj
2015-12-25
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2015-12-25
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2015-12-25
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2015-12-25
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2015-12-24
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编辑：huangziqi
2015-12-24
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