很多人都不清楚自己为什么会出现肥胖的问题，其实这与我们的日常 生活规律、饮食等都有着密切的关系，而这些都会导致我们的休内堆积越来越多的毒素，这便是肥胖的根本之所在，所以想要减肥排毒便十分重要，这里给大家推荐三种不同的茶馆排毒，健康的饮食也是减肥的重要环节。...【详情】
编辑：lj
2015-12-21
你的基因会决定你小腿天生的基本样子，不过拉筋却可以决定你小腿后天的长相。对于很多天生便是萝卜腿的妹子们来说，看着其它人修长的细腿时是多么的羡慕，其实你也可以拥有的，跟我来一起小退慢动作。...【详情】
编辑：lj
2015-12-21
随着生活质量的提高，越来越多的人考虑的已不再是如何吃饱，而是营养过剩带来的 副产品——肥胖，青春女孩只要一和它搭边儿，烦恼就无边无际了。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
冬季是肌肤最需要补水的时候了，不是脱皮就是干，你你好好处理，都不能出门见人了！那冬季嘴唇干应该怎么滋润呢？今天小编就来为你介绍一下！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
每每看到台上性感的模特走秀，是不是非常羡慕她们的身材呢？同样的减肥广告一堆堆，你有心动么？场上们极力推荐的减肥霜到底有减肥效果吗？效果真的有那么神奇吗？...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
减肥除了有良好的饮食和运动习惯之外，还有一点很重要，就是进餐顺序，每天人都会吃饭，吃在生活中出现的频率很搞，吃饭的顺序会严重影响到我们的减肥结果，下面我们来具体说下！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
对你看错，高蛋白饮食也是可以减肥的哦，而且这是由科学家们实践的，下面我们一起来看看详细的内容吧！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
钙质是参与脂肪分解的必要元素。足S的钙特别是离子钙，在肠道里能与脂肪酸、胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使脂肪随粪便排出。时下流行的牛奶、豆腐、苹果等减肥法，就是通过提高钙的摄取，进而降低脂肪的沉积，甚至是分解脂肪。由此可见，不想变胖,女人就耍注意补钙，以促进体内脂肪分解,从而有效保持身体的健康和身材的苗条。
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编辑：huangziqi
2015-12-21
饱和脂肪是女人保持苗条身材的一大阻碍，它主要来源肉类、蛋炎和乳制品等食另外，棕榈油和椰油中也含有饱和脂肪。女人大a摄人饱和脂肪，往往会使自身的体重大幅度增加。因为脂肪越饱和，就越难以被人体消化和吸收！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
肥胖不仅与摄入的食物营养有关，还与个人的体质密切相关，所谓体制，就是有先天遗传和后天获得所形成的，不同的体质吃东西也不一样，今天我们来看看各种体质怎么吃出好身材！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-21
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