也许你会认为，所谓的高营养食品肯定是什么价格昂贵的稀世之物，其实不然，真正 的所谓的高营养食品都是我们在日常生活中经常见到的食物。这里我们所要说的—类，便 是非常常见的一种蔬菜 多叶蔬菜。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
坚果和种子类食物是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质， 对人体生长发育，增强体质起着重要的作用。但是，瘦身的女士们由于担心食用它们会导 致发胖而心生忧虑，事实上，我们完全可以在坚果和瘦身之间找到一个平衡点。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
“肉虽多，不使胜食气”，这句话的意思是说即便吃很多肉，也不能代替和超过主食的摄人。古人认为，肉食营养价值很高，对人体有很好的补益和补精血的作用，但是如果过量食用，则会加重身体负担，所以不能贪图口福，超过主食的量。这一观点也很符合中医“五谷为养、五菜为充”的饮食养生原则，是说谷物类的饮食才是滋养身体的根本，菜只不过是作...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
减肥者，尤其是原本酷爱巧克力的减肥者，面对巧克力自然是垂涎三尺却又不得不如临大敌般退避三舍。诚然，在大多数人的眼中，巧克力除了代表了浪漫，但是它也向人们传递着一种肥胖的信号，几乎所有人都会认为常吃巧克力都会变胖。...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
对于女人的罩杯男人有知道的吗？别说绝大部分男人不知道，就连女人有的也不知道，只知道自己适合什么样的最好，你有关注它们的大小比例吗？下面就让我们来看看罩杯的实际情况吧。...【详情】
编辑：Fw
2015-12-30
众所周知，人体无时无刻不在消耗着能量。这能量来源于我们每天所吃的食物中说含有 的卡路里。但是，一旦多余的能量没有被消耗掉，便在我们的体内以脂肪的形式被储存了起来久而久之，身体便越来越有富态的迹象。于是，想拥有或保持完美身材的女性朋友们 便开始通过节食以减少卡路里的摄人，以为这样便可以达到减肥的效果。殊不知，这样的...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
分手妆这个词还有一段由来，话说是台湾的一个妹子应该和男朋友分手了，然后一边哭一遍化妆，并上传这断分手妆视频！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
整容现在应该非常常见了，其技术也相当成熟，但是风险有时候还是有的，所以爱美的女性朋友们请在整容之前了解一些基本的整容知识！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
冬季来临，对女性来说护肤迫在眉睫，今天为大家盘点那些身边的护肤好物，有兴趣的可以来看看哦！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
冬季护肤是重中之重，护肤方法到位了，但是可能有些死角被你护肤了，今天为大家介绍一下护肤不可忽视的死角，有兴趣的可以来尝试下哦！...【详情】
编辑：huangziqi
2015-12-30
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