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怎么快速消水肿 女星们的消水肿速成法

时间:2016-11-22 15:13:04 编辑:5号网-linyin 1339

想必女孩或多或少都有水肿困扰,尤其天气转凉,身体代谢变慢,让人气到拍桌的水肿就跟着来了。关于水肿的痛,想必没有人比女明星更懂,今天小编帮女孩整理了7位女星消水肿的独门绝招放心,绝对不是千篇一律的红豆水,针对脸部、身体的消水肿方法都奉上了,挑几个妳中意的方法,今晚就来试试看!

怎么快速消水肿 女星们的消水肿速成法

女星们的消水肿速成法

林可彤一泻盐泡澡加速排水

最近晋升辣妈的林可彤,偷师女神凯莉米洛「泻盐」泡澡的招数,达到快速牌出身体多余水分的效果。泻盐在一般化工行都能买到,使用的方式也很简单,初次使用的量以250ml为主,让泻盐充分溶入热水之后浸泡15-20分钟,就会感到身体的血液循环正在加速,泡完澡后别忘了后续身体保养,搭配按摩、消水肿的效果更棒!

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陈思璇一姜汁蜂蜜饮+姜渣泡澡,双效排水

以一双美腿著称的陈思璇居然也有水肿困扰?每周保持两次运动之外,她也靠瑜珈棒加强腿部,另外她还推荐「一姜二用」的消水肿方法,姜去皮后切成块,放进果汁机加水打成姜汁,姜汁早上加一匙蜂蜜喝掉,而姜渣则可留下用来泡澡,一样是透过逼汗的效果,让女孩轻松代谢身体盐份。

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Selena一淋巴按摩,圆脸推成锥子脸

天生水肿体质的Selena靠运动与清淡饮食双管齐下,拧出身体多余水分,至于对抗脸部水肿她靠的还是每日勤劳的脸部按摩,她会在上完乳霜后,藉由手部剩余的保养品轻柔的按摩进行淋巴按摩,全脸按摩用虎口带到耳下、脖子,腋下也别放过,都推开推顺了,脸就跟着V了。

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曾之乔一指节按摩下颚线,打造尖下巴

重视脸部轮廓线的曾之乔,明明巴掌脸又紧实到不行,但身为女明星怎能就此满足?她每天不忘用食指与中指指节,扣住下颚轮廓线,从下巴推到耳下,稍稍施力到微酸痛,认真按摩尖下巴就会出来见客了!

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郭雪芙一薏仁水天天喝(嘴馋只喝运动饮料)

近年常在中国拍戏的郭雪芙,有着不能水肿的压力,毕竟女明星的脸已经被电视放的够大,再加上水肿…真的会惨不忍睹!郭雪芙不让水肿上身的方法之一就是戒掉含糖饮料多喝水,听起来简单,女孩都知道做起来有多难!嘴馋时候会来点低卡运动饮料,不同于一般女星选择红豆水消水肿,她自己倒是喜欢饮用薏仁水,不只利尿还多了美白的效果,女孩不妨试试。

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莫允雯一中午前喝完一瓶黑豆水

易胖体质的演员莫允雯「久肿成专家」,对付水肿颇有心得的她,上妆前一定花上5-10分钟按摩脸部,另外她也听中医师建议,中午前饮用完一瓶黑豆水、加强代谢。身为水肿人,对于盐分摄取必须更注意,重要活动前一天绝对饮食清淡。女孩如果有重要约会,这招记得学起来,前一天少吃点咸,水肿就去了一半。

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陈妍希一三餐饭后,一杯柠檬汁

长期受婴儿肥+水肿困扰的陈妍希,后来恢复窈窕身材的秘诀除了少盐少油和每日运动,三餐饭后一杯无糖柠檬水帮助她更快消风。营养师表示,水肿原因不外乎是体内盐分过高,而柠檬是高钾食物,能够快速的代谢身体钠含量,消水肿当然快又有效!据说赵薇也是用柠檬水成功减重~

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