时间：2016-10-20 13:34:51 编辑：5号网-zhaowei 1803
很多人脸上都长有斑点，严重影响女性的面部美观。因此，市面上的各种祛斑产品很多。其实，斑点是可以通过饮食来淡化甚至消除的。那么，日常哪些食物可以祛斑呢？白果可以祛斑吗？
可以用白果自制面膜祛斑。由银杏树的果实白果自制祛斑美白排毒面膜而成，含有丰富的脂肪油、B族维生素、维生素E及果酸等营养美肤元素，能有效析出肌肤沉淀的色素，帮助祛除黄褐斑等色斑，并能滋润肌肤，延缓肌肤衰老，淡化细纹，令肌肤变得白皙无暇。
鲜白果500克纱布袋1个
1、将鲜白果捣烂。
2、将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。
3、用白果汁涂搽面部，10－15分钟后洗净，每日2次。
功效：用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。
配方：天门冬粉5克、白果粉5克、杏仁粉5克、珍珠粉5克、蜂蜜适量。
制法：取等量天门冬药粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉混匀，加入蜂蜜调成膏状。
用法：每天或隔天一次，敷于面上，每次敷15分钟后洗去。
功效：对抗肌肤干燥，保持滋润，还可以对抗春季的皮肤敏感尤其是光敏感。
材料准备：新鲜白果50克
自制面膜方法：
将白果洗净，置于榨汁机中，榨取白果鲜汁，待用。
面膜敷用方法：
1、先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;
2、接着取适量白果鲜汁祛斑美白面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上;
3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;
4、静敷约10～15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养。
功效：白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。
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