时间：2020-04-20 18:12:21 编辑：本站整理 22
痘痘、黑头、粉刺，都是我们皮肤一大天敌，想要拥有好的肌肤，必须统统打败他们，首先下巴的粉刺应该都去除呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。
1、首先粉刺分两种，开口的和闭口的，开口粉刺大家肯定知道，就是黑头白头，把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来的就是开口粉刺，闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。闭合型粉刺是一般是上火、内分泌失调，才有的，多见于油性的皮肤，我们可以用一些方法改善
2、定期去角质：角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。
3、补水保湿：皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。
4、彻底卸妆：彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。
第一步：打开毛孔（用日常清洁的洗面奶做好基础清洁以后，使用家里已经有的清洁面膜，因人而异，如果是角质层比较薄的肌肤，可以直接使用清洁面膜，就不用二次清洁这么麻烦了；但如果你角质层天生就很厚，那么请相信我，二次清洁很有必要）。
第二步：按照已有的清洁面膜上说明的使用方法和使用时间，涂抹在下巴的位置，接着洗干净清洁面膜。
第三步：蒸脸机蒸脸or用热毛巾敷脸，打开毛孔（清洁面膜会让一部分油脂粒浮出表面，但想要保持油脂粒在使用粉刺针过程中一直处于浮出状态，就要用到热胀冷缩的原理，蒸脸就是这个原理。）
第四步：如果用蒸脸机，就一边蒸脸一边拿起粉刺针，轻轻挂掉浮出的角质。
第五步：如果是热毛巾，保持毛巾的温度，用粉刺针挂掉浮出的角质，若感觉毛孔有收缩，就在用热毛巾敷一下，打开毛孔。
第六步：用芦荟胶或者清爽的凝胶敷在下巴的位置（镇定恢复有强大的功效哦）。
第七步：洗掉芦荟胶，用冰箱里冷冻好的冻矿泉水敷一下下巴，保证毛孔全部收缩。
1、没有彻底的洗脸
对于油性皮肤来说皮脂腺分泌比较旺盛，尤其是T区，一部分人群洗脸时只是注重于T区的清洁却没有重视下巴部位，随便的清洗会导致大量的污垢堵塞下巴的毛孔，从而引起痘痘和粉刺。尽量选择温和的洗面奶来洗脸，并且使用手轻轻地对下巴按摩，能彻底的清除下巴毛孔里面的污垢，洗脸时尽量选择37℃的温水。
2、身体里面有太多的毒素
秋燥会入侵身体，可能会导致身体上火，导致人们大便干结和皮肤干燥等，身体上会堆积大量的毒素，再加上大量的吃油炸以及辛辣刺激性的食物会让毒素越来越多，损害了肝脏及肾脏等，从而在皮肤上展现出来，导致下巴长痘。饮食方面要以清淡为主，多吃应季的蔬菜水果、海带以及绿豆等来帮助排毒。多吃富含膳食纤维的食物刺激大便的排出。另外每天有30分钟的时间来跑步或者快步走等，帮助身体排汗。
3、肾阴虚
从中医的角度上来说，肾阴虚的人群上额头以及下巴容易滋生痤疮，不容易被清除。此类人群可以在医生的指导下选择专门祛痘的护肤产品，尽量选择含有水杨酸成分的护肤品。
1、身体出现了内分泌失调的现象：内分泌失调是人们在生活中经常会出现的问题，它会导致人们体内激素的失衡，一旦激素分泌失衡，就会引起皮脂分泌的旺盛，导致皮肤上产生粉刺。
2、皮肤的血液循环不好：一旦人们皮肤的血液循环不好，就会导致有害物质在体内大量积聚，这些有害物质积聚到一定程度时就会形成粉刺。
3、皮肤上油脂分泌过于旺盛：很多油性皮肤的人，由于皮肤上油脂分泌过于旺盛，使皮肤上的毛孔被堵塞，这就很容易导致人们的皮肤上形成粉刺。
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