时间：2019-12-10 13:53:23 编辑：本站整理 74
大家在生活中应该都听说过各种皱纹吧，但是你了解肥胖纹吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟肥胖纹是什么呢，以及造成肥胖纹的原因有什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。
肥胖纹是由于脂肪体积增加过快，超过了皮肤的延长速度，真皮层弹力纤维被拉断，从而形成肥胖纹。多见于下腹部、大腿内侧。本病的发生与肾上腺分泌糖皮质激素过多有关，皮肤因弹力纤维变性而脆弱，受到过度拉伸导致断裂。肥胖时脂肪沉积使皮肤扩张，当减肥后，扩张的皮肤萎缩，皮肤皱纹更加明显。
一般来说，大腿上之所以会有肥胖纹都是由于身体过于肥胖所导致的，这种情况会使得皮下的脂肪大规模的机械式堆积，从而影响到皮肤的延展性，使皮肤出现肥胖纹，还有的人由于节食等原因，是皮下脂肪在短时间内急剧的减少，也会导致皮肤出现褶皱，从而引起肥胖纹，还有的人由于长期服用激素类药物，即使体重正常，也会出现肥胖纹。
客观来说肥胖纹可以有一定程度的改善，但是并不能完全消除。肥胖纹是因皮肤真皮层的弹力纤维发生断裂而造成的，就目前来说，没有任何一种方法能使皮肤的弹力纤维，修复到与受损伤前一模一样，但是有一些仪器设备，可以使其有得到很好的改善。要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质的食物，增加皮肤的弹性。
1.沐浴
沐浴是消除肥胖纹的有效方法，每天晚上沐浴的时候不妨在浴缸里多泡一会，这样在热水中沐浴能够让血管受热扩张，血液循环速度就会变快，淋巴排毒的工作就会更加顺畅。浴缸中浸泡半小时左右，让全身的血管都受热扩张，这样对减肥也是很有效的。
2.精油按摩
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，建议坚持使用。
3.颤抖法
两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。是全身性的调理，有助于排出体内的毒素。
4.跑步
采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。
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