时间：2019-10-17 14:38:20 编辑：本站整理 370
大家在生活中应该都羡慕那些有大眼睛的人吧，但是你了解大眼睛吗？今天小编就和大家以起来了解一下吧，究竟大眼睛是怎么练成的呢，以及形成大眼睛的技巧有什么呢，跟着小编我们一起来学习吧。
大家如果想要有一双大眼睛的话可以，可以经常睁大眼睛极力眺望，并且每天可以做一些眼部的活动，来锻炼自己的眼镜，当然也要注意平时多吃一点水果蔬菜，葡萄，苹果之类的，相信大家如果坚持一定会有意想不到的收获吧。
平时适量食用决明、菊花、山楂、这些增加营养保养眼睛让眼睛变清澈漂亮让眼睛变的亮亮的，当然大家也可以选择化妆来使眼睛睁大哦，眼影晕染在眼窝部分轻轻刷上大片的珠光眼影，以珍珠的光泽为底，在眼褶处用浅紫色稍微晕染开来，再用眼影棒加宽，向着眼窝处推开，犹如渐层一样的效果，最后用眼影刷将咖啡色眼影涂在眼褶处，这样显得深邃而明亮。
多吃葡萄，苹果，可以使眼睛变大，并且眼睛非常的有神，另外还有一些可以保护眼睛的水果圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
眼镜的大小和遗传是非常有关系的，但是眼睛如果长时间疲劳也是会越来越小的。想要好好保护眼睛大家平时可以多吃一点猕猴桃，据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
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