碳水化合物是人体能量所需要的营养素之一。碳水化合物摄入过多容易导致肥胖,但是不吃或者吃得过少的碳水化合物不利人体健康,也不利于减肥。...【详情】
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2020-09-10
铁剂是缺铁性贫血的患者服用的药品，铁是人体不可缺少的一种微量元素，如果人体缺少铁的成份，会感觉头晕恶心等不适症状，但是服用铁剂也有一些注意事项。...【详情】
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2020-09-10
铁剂这个词相信有些听到人会感到很陌生，但是女性和孕妇的营养需求比较高，时常会用到铁剂这个东西。今天，小编带你了解一下铁剂。...【详情】
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2020-09-10
大蒜中含有许多成分,最出名的大概就是大蒜素了。大蒜的食疗价值主要来源于大蒜素,大蒜素具有良好的抗菌作用，深受人们喜爱。...【详情】
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2020-09-10
三文鱼在西式或者日式料理中比较常见，研究表明,多食三文鱼不仅可延长寿命,更能帮女人保住青春容颜，深受人们的喜爱。三文鱼分为好多个部位，它的尾巴相对而言比较便宜。...【详情】
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2020-09-10
腐竹是一种非常美味的食物深受大家喜爱。它还有多种做法，平时我们吃火锅的时候也喜欢添加一些腐竹，营养含量非常高。...【详情】
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2020-09-10
提到纳豆，很多人第一反应就是它的味道，让人久久不能忘记。但是纳豆可以称之为保健食品，富含丰富的营养成分，在日本深受人们的喜爱。...【详情】
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2020-09-10
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。很多人都喜欢用蜂蜜来泡水喝，不仅可以润嗓子润肺，还可以清洁肠道，具有很好的作用。那么宫寒可以喝蜂蜜吗。...【详情】
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2020-09-09
牛蒡根又被人们称为中洋参，是一种中药材，生长于野生牛蒡的根部。牛蒡根可以用来煲汤泡茶，在台湾更是把牛蒡根当作蔬菜来进行食用，由此可见，牛蒡根对人体是有很大好处的。...【详情】
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2020-09-09
淮山，又名淮山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。但是有些人吃山药喉咙会痒，这是为什么呢。...【详情】
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2020-09-08
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