火锅、烤肉、奶茶是当代女孩减肥路上的阻碍，很多女生都会在减肥的时候被朋友家人叫去参加聚会，如果吃火锅的话热量高吗，需要运动多久呢。...【详情】
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2020-11-16
如果你喜欢吃日料，那你对三文鱼刺身一定不陌生。其实三文鱼最主要的食用方式就是生吃，这样能够较为完整的保留它的营养。那么冷冻的三文鱼可以做刺身吗。...【详情】
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2020-11-16
很多朋友爱吃日料，日料中有一道非常著名的菜，就是三文鱼刺身，深受大众的喜爱。我们在吃刺身的时候会发现，会有专门的柠檬汁，这是什么作用呢，刺身的柠檬汁应该怎么用呢。...【详情】
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2020-11-16
薏米的做法有很多，可以用来冬季调理身体，消水利肿，排出体内湿气。很多女性朋友经常喝薏米粥粥不仅有营养，还可以减肥。那么薏米在煮粥前需要炒熟吗，让我们一起来看看。...【详情】
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2020-11-16
薏米是我们常见的谷物，低脂低糖高纤维，是减肥的不二之选。女性朋友多喝薏米粥还可以排除湿气，消水利肿。那么薏米粥怎么煮最好呢，下面教大家几点注意事项。...【详情】
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2020-11-16
玉米是很多人都爱吃的食物，但是放置时间过久会导致玉米中含有的水分蒸发，所以很多人会选择把玉米放在冰箱冷冻，这样可以较为完整的储存玉米中的营养物质。...【详情】
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2020-11-16
冬天吃火锅一定少不了蘸料，油碟作为火锅的标配一定要拥有姓名。很多人在家吃火锅不知道怎么调配油碟，下面小编教大家油碟的做法，快点学习起来吧。...【详情】
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2020-11-16
莲藕可以清热解毒、滋补，具有很高的营养价值。很多人都喜欢用莲藕煲汤，煮出来的汤浓郁可口。我们在家制作莲藕时，切开后不能立即食用，这样的莲藕应该怎样保存呢。...【详情】
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2020-11-16
盐水花生是一道非常简单的家庭小吃，但是很多人煮出来的花生不入味，这是什么原因呢。盐水煮花生没味道，跟我这样学，煮出来的花生简单又入味。...【详情】
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2020-11-16
盐水煮花生是一道家常菜，在花生收获的季节，很多家都喜欢用这种方式烹饪，不仅可以当做小吃，拿来下酒，还可以增强记忆力，延缓衰老，那么盐水煮花生在怎么做才好吃呢，下面教大家做法。...【详情】
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2020-11-16
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