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粽子和牛奶可以一起吃吗?粽子和牛奶一起吃会怎么样

时间:2016-05-26 10:51:19 编辑:本站整理 1643

马上就要到吃粽子的时候,是该了解一些关于粽子的知识了,那么问题来了,粽子可以和牛奶一起吃吗?和牛奶一起吃会怎么样呢?下面来介绍下具体内容!

粽子和牛奶可以一起吃吗?粽子和牛奶一起吃会怎么样

粽子和牛奶可以一起吃吗

牛奶可以和粽子一起吃。

牛奶和糯米两种食物并不相克。

一:牛奶味甘,性平、微寒,入心、肺、胃,具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效,用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。

二:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

吃粽子禁忌

端午节可以吃到各种口味的粽子,但吃粽子有七大禁忌:忌未熟先吃、忌保存太久、忌大量进食、空腹不宜吃粽子、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子、吃粽子时不宜喝冷饮、睡前两小时别吃粽子。

1、粽子好吃,但不宜多食

粽子的主要原料是糯米,不易消化,如果吃的太多,容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点,吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果,以帮助肠、胃蠕动,避免消化不良,但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用,比如西瓜,以免造成腹泻或腹痛。

2、空腹不宜吃粽子

如空腹吃粽子,糯米就会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。

3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子

有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃,这样的粽子又硬又冷,对有胃病的人来说无疑是雪上加霜,所以最好取出来后,充分加热变软后再吃。

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