时间：2016-05-17 13:53:33 编辑：本站整理 2674
材料：芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。
做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
材料：斑节虾16只?盐?酒?姜片3片?味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐?酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份：斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
材料：胡萝卜半条?牛肉3两?盐?酱油?八角?胡椒?砂糖1汤匙。
做法：1.胡萝卜?牛肉同时加热。2.加入酱油?八角?胡椒?砂糖。
作用成份：胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
材料：蛤蜊15个?姜片2个?酒2汤匙?盐?味精。
做法：水滚后将蛤蜊?姜片?酒同时放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
材料：花生2汤匙?猪脚4两?酱油2汤匙?糖1茶匙? 酒2汤匙。
做法：花生?猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油?糖 ?酒。
作用成份：花生?猪脚。
作用原理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细 胞丰满。猪脚含动物 胶， 可促
进女性尔蒙分 泌。
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