其实吃海带的好处非常多,其中最直接的好处便是可以有效的减少堆积在腹部内脏的脂肪,而内脏脂肪与高血糖一直都有着千丝万屡的关系,所以,常吃海带不仅可以减脂,还可以预防控制血糖。...【详情】
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2015-12-22
前面小编给大家说过阳台可以种的水果有什么,百香果是不错的选择,而这里如果你想利用自己的阳台种上美味新鲜的蔬菜,这里再给大家推荐柔嫩多汁营养丰富菠菜。...【详情】
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2015-12-22
对于跑步出现肌肉酸痛或者是全身紧绷现象应该是非常常见的现象,如果你出现了以上的情况,那么你可能就需要在运动之前多做好一些暖身运动。今天就要来为大家示范「动态伸展-原地开合跳」运动。...【详情】
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2015-12-22
刚不久前国际上发生了一件关于美容保养的事件,好莱坞明星级造型师 Chaz Dean,约在7到8年前推出了自有洗护发品牌「Wen」。这个品牌诉求「以天然草本萃取来洁净头发」,「不含有害的硫酸盐、化学物质」。最有特色的是它的产品被称为「洁净润发乳」,意思是不需洗发乳,可以在润发的同时清洁头发,解决毛躁跟头发纠结。...【详情】
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2015-12-22
当男人进入七八56岁之后身体的肝气就开始慢慢减弱,身体开始变得笨拙缺乏灵活性,而当你过了八八64时男性的精气也将枯竭,不仅体力严重衰退,就连肾脏也开始老化,牙齿头发的脱落也是反应了这一特性。...【详情】
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2015-12-21
经常性的出现失眠现象,大家不知道有没有想过与颈椎相关了,有不少的病例都显示颈椎问题都会影响到大家的睡眠,那么怎么做才能解决失眠这个问题,以下这五件事做好了不仅可以改善睡眠还可以改善手麻问题。...【详情】
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2015-12-21
开心果是大家很喜欢吃的坚果之一,那么爱吃开心果的朋友知道如何才能挑选出最好的开心果呢?开心果还可以做出哪些更美味的食品呢?常吃开心果有哪些营养价值对于我们的身体有什么帮助呢?...【详情】
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2015-12-21
进入冬季以后,我们慢慢的远离了秋考虑的炽热,天气也一天天更加的寒冷,同时也时不时的来一场绵绵细雨,对于风湿朋友们来说便是痛苦了,这时我们吃点什么来缓解疼痛呢?!...【详情】
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2015-12-21
现代人基本有超过三分之二的人都会出现肩颈酸痛的烦恼,不过多数人的选择都是通过贴一些贴布或者是自己按按肩膀脖子暂时性的缓解疼痛,不过这些没法治本,如果长久的积累病痛甚至会引发严重的头痛与疲劳,那么以下的肩胛骨操或许你可以试试。...【详情】
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2015-12-21
最近看到一样药品说明书,在说明书上明确写着吃了药可能会产生幸福的错觉感,这种药品 的名称叫做Sumincon(祝敏康锭),是一种平时多用来感冒与皮肤炎治疗的药,在其副作用栏位除了视力模糊、失眠、疲倦或头痛外,竟会让人产生「幸福的错觉」,引起网友热议!...【详情】
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2015-12-21
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