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乳房怎么摸会变大?按摩丰胸的秘籍有哪些?

时间:2017-12-28T09:18:50 编辑:本站整理 351

女性的乳房可以进行内外调节,从而使得乳房增大。那么,乳房怎么摸变大呢?

乳房怎么摸会变大

第一步:在丰胸按摩前重要的当然是要做好准备工作,好的开始是成功的一半嘛。丰胸按摩最好的时间点是在洗澡之后,这时候皮肤的吸收能力是最好的。洗完澡后擦干身体身体,将丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。

第二步:双掌手指分开放在的乳房底部,接着从下往上慢慢地向乳头方向推。然后双掌再慢慢的呈放射状,围绕着乳房向外推,这样算是一组,如此重复30次就可以了。

第三步:手掌分别罩住乳房,接着以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈,一直到胸部外围,然后再逆时针画圈回来。这样算是一组,如此重复30次就可以了。

第四步:用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,这样算是一组,如此重复30次就可以了。

乳房怎么摸会变大?按摩丰胸的秘籍有哪些?

丰胸按摩小妙招

妙招一:抚摩式

使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。

按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。

妙招二:拿捏式

将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。

双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。

妙招三:穴位按摩

在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切,分别是中府穴、天池穴和极泉穴。用拇指对这几个穴位进行按摩,有助于促进血液循环,促使胸部发育。

中府穴位锁骨的下方,天池穴位于胸部的两侧,极泉穴在腋下。

妙招四:热敷按摩

使用热毛巾敷在乳房上,敷2分钟,再将手指并拢在一起,然后用手掌按摩乳房的周围,首先从左到右进行按摩。

大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩2个月,能够让胸部变大。

乳房怎么摸会变大?按摩丰胸的秘籍有哪些?

丰胸的食物有哪些

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

乳房怎么摸会变大?按摩丰胸的秘籍有哪些?

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

12、也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。

丰胸食谱

黄豆花生红枣点心

材料:花生粉100克、去核红枣100克、黄豆粉100克。

做法:

1、把红枣切碎,与花生粉和黄豆粉充分拌匀,加少许水后,将其揉成小球,再压成圆形面团。

2、将烤箱预热10分钟,再以150摄氏烘烤圆形面团15分钟即可。

乳房怎么摸会变大?按摩丰胸的秘籍有哪些?

传说这是清朝太医特别为慈禧研制的一个丰胸妙方,在古代被称为“玉女补乳酥”,此点心既简单、营养又有饱足感,丰胸还不会发胖。因为黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质,红枣能生津、调节内分泌,花生含有丰富的蛋白质及油脂,它们在一起的巧妙搭配可以更好地促进第二性征发育。

黄豆+青豆+鸡翅

材料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤。

做法:

1、黄豆、青豆用开水泡胀。

2、鸡翅洗净,用沸水焯一下,待用。

黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质、卵磷脂,还含有“植物雌激素”、“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。而且,它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢!此外,人们只知道猪脚是美容佳品,却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高于猪脚,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

标签:乳房女性

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