导读
大家生活中应该都听说过非常多的运动项目吧，那么你了解足球吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟踢足球有什么好处，以及踢足球的规则？跟着小编我们一起来学习吧。
脚底停球一般注意足球的滚动方向，有的是滚地而来，有的是反弹而来。在接地滚球的时候，动作要领很简单，判断好球来的路线，并将球踩在脚下，但是需要注意的是，触球脚应当脚尖抬起，高于足球，脚跟下压，低于足球。判断好足球的反弹路线很重要再接反弹球的时候，判断好足球的反弹路线很重要，当球着地一刹那，就应做好脚底接球的动作，对准球的反弹路线，当球反弹时，正好触球的后上部。如需要将球向后拉时，在脚底接触球的刹那，脚尖稍大压并做回拉，并以支撑脚为轴快速转身。颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续的触及球，并家里控制尽量使球不落地的技术动作。基础颠球颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段，以增强对球的弹性、重量旋转及击球部位、击球时用力轻重的感觉。倾斜—前倒—冲刺跑专门对足球运动员的速度练习包括冲刺跑、变速跑、曲线跑等。对普通老百姓来说，倾斜—前倒—冲刺跑，是一个不错的选择。练习开始时，双腿合拢站立，身体保持平直，眼睛向前看。双臂放松，垂于身体两侧。踮起脚跟，重心最大限度向前移。这时，身体开始失去平衡。当你无法阻止身体倒地时，就开始向前迈步，迈步时身体应处于足部向下且位于臀部后方的身体姿势，起步前，身体倾斜约45°。开始练习时，可以向前迈步，之后可通过真正的全速起步来提高练习水平。
足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足球的故乡是中国。据说，希腊人和
罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。
而现代足球起源地是在英国，是来源于12世纪前后他们和丹麦发生了一场战争，战争结束后英国人看到地上有丹麦士兵的人头，由于英国对丹麦士兵非常痛恨，便踢起了那人头。到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些国家特别是在资本主义的英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。
踢足球对身高没有太大的影响，要想增高最好还是去医院检查。
足球是一项锻炼身体的很好的运动，对增强身体平衡协调都有好处。但是，相比之下，还是篮球的增高效果比较显着。虽然运动增高的效果不错，但是，并不是所有的运动都有助于长高，因此，专家建议，最好在专科医生的指导下制定合理的运动方案，这样效果才会更加明显。
会有一点影响，但不完全是踢足球导致的。
如果只是平时玩玩，不搞专业足球，大量训练，一般不会后天形成罗圈腿，如果走的是专业足球道路的话，要注意运动训练的方式，科学的技术动作练习，不过如果形成轻微的O型腿，也没有太大关系，毕竟很多足球运动员都是这样，在足球圈算是很正常的一件事了。
1、袋鼠皮
袋鼠皮最具标志性的足球鞋面料，曾经很长一段时间袋鼠皮是顶级的身份象征，至今还有部分玩家认为非袋鼠皮足球鞋都不算顶级，甚至不算真正专业足球鞋。袋鼠皮的特性是软、薄、韧、透气、防水性能相对更好，是地球上公认的最佳天然皮革，应用在对抗激烈、撕扯强度高、要求更好触感、防水、透气性能的足球鞋上就最合适不过。
2、牛皮
过往牛皮一般用于非顶级款足球鞋上，主要因为牛皮也具有柔软触感好、透气性好的特性，而且原料成本低。近年来由于袋鼠皮的原料成本上涨厉害，不少品牌商都以鞣化牛皮或小牛皮来代替袋鼠皮，用于顶级款足球鞋上。
3、人造纤维
人造纤维在足球鞋上的应用是为了弥补天然皮革的缺点，天然皮革虽然柔软触感好，但发力差，在实战后容易变形，不适合雨战，耐用度差。人造纤维不仅能弥补天然皮革的众多缺点，还已经基本能模拟出天然皮革的所有优点，而且更耐用、原料成本更低。目前，人造纤维逐步取代天然皮革是足球鞋发展的趋势。
4、织物
近两年织物面料足球鞋像雨后春笋般出现，旨在提供最自然的赤足感。织物面料足球鞋确实带给我们前所未有的赤足体验感，但突出的问题在于制作成本高、售价高昂、发力感一般、耐用度不足。
5、人造革
人造革皮质足球鞋的结实程度是可以的，但是其皮质很硬，踢起球来脚感非常的不好，跑动起来也是比较的板脚，但是这些的足球鞋的价格相对的却是很便宜，相对的来说比较适合学生人群。
6、人造PU
人造PU质的足球鞋也是现在非常流行的足球鞋，其的种类和质量多种多样，千差万别，所以球鞋的适用性和价格也有着很大的差异，但是总的来说人造PU质的足球鞋的鞋表面的皮质相对比较的薄，所以，踢起球来的感觉比较的好。
踢足球和打篮球相对而言，踢足球更累一些。
我们从它们比赛的情况来看，作为一个足球的运动员，一年龄里面如果参加了五十场的比赛，那么这个人就是很厉害的。因为如果太多场的比赛，根本受不了这么强度的踢球比赛。可是我们打篮球的就不一样了，他们可能一年里面可以参加个一百场。我们如果让一个刚踢完足球的人明天再踢一场，那是不可能的。不过打篮球的却是没什么问题。可是虽然足球的比赛会比篮球的少很多，但是还是踢足球的比较累。我们看那些篮球比赛，其实真正比赛的时间只有五十分钟不到，可是他们中场可以休息很久而且还有四次的休息机会，看到队员不行还能叫暂停。可是，踢足球的要踢整整一个半小时的时间，而且只有一次中场休息的机会来互换双方的位置。踢足球休息的时间很短，但是打篮球的休息的时间很长。
第一，内脚弓
这个是要分情况的，比如内脚弓部位大部分是用于短传球的，之所以用脚弓传球，一是因为传球比较平稳，最适合的也是直传方式，这样传球方式准确率也很好高，特别是中场队员跟前前场队员配合时踢破对方的防线时，用直传的方式快而且准，很受踢球爱好者的好评。
第二，脚背踢球
脚背的面积比较大，所以踢足球时用到的脚背也比较多，而且用外脚背传球也是很好的选择，因为外脚背特别适合发力，踢出来的力量也比较大。当然，踢足球时有内脚背与外脚背之分，最大的区别就是力量的不同。据了解，内、外脚背踢出来的球旋转是一致的，主要看踢球者习惯于哪只脚踢球了。
第三，前脚掌
对于踢足球用脚的哪个部位的问题来说，前脚掌的使用大多用于长传与射门。前脚掌的力度还是很大的，所以在射门时大多会用到此部位。在这里提醒初步学足球的人士，射门时一定不要用脚尖，很容易让脚受伤，射门时脚不要抬的太高，而且也不要正对着球门射，许多技巧是需要长时间的揣摩和学习的。
踢足球是有氧运动，需要较强的耐力和脚力才能把球踢得更好。
踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。
足球鞋偏大是很多足球爱好者都会遇到的问题，如果偏大半码到一码半之间，可以通过贴后跟贴，穿厚袜子，加厚鞋垫(当然是足球鞋专用的鞋垫)等办法解决;如果还是大，那么可能就要放弃这双足球鞋了。如果条件允许，最好还是在买之前去实体店里试试同款球鞋，足球鞋不同于平时的鞋，如果偏大或者偏小，是不能凑合的，否则容易受伤。
足球鞋hg和ag其实在根本上不存在什么不同，甚至可以说完全就是一种足球鞋。这种足球鞋更加适合在坚硬的草地上踢足球。事实上，足球鞋钉的命名就是按照足球场地的不同来命名。比如说HG就是Hard Groud而，AG的概念则是artificial grassground。足球鞋ag和hg所代表的具体是什么意思呢?前者是说相对坚硬一些的草地，而后者则是说泥土或者砂砾的草场，或者是相对坚硬一些的人草。从这个概念上来看，足球鞋hg ag其实就没有多少差别，它们适合的场合也几乎完全一样。再从价位上来看它们的区别也几乎可以说完全没有。这种鞋子主要是提供给业余爱好者。
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