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导读

通常我们大家都知道,钙质对我们的身体是非常重要的,所以在日常生活中补钙也是非常重要的,而一般我们大多是从食物中获取钙质,但食物中的钙质的很有限的,所以很多人也会服用钙片来进行补钙,而现在市面上钙片的品牌种类是非常多的,因此我们便要了解一下swisse钙片介绍。

  • swisse钙片介绍

    Swisse钙片当中含有的主要成分是柠檬酸钙,这个该片对于青少年的骨骼牙齿的发育都是有帮助的, 因为钙是人体内最普遍的元素之一,而且也是人体当中很重要的成分,和其他的钙质相比较的话,那么这个Swisse钙片的作用更强大一些,这个产品当中的主要成分还是维生素D3,也能够帮助钙更好的吸收,能够促进骨骼的生长发育。中老年人经常会出现抽筋骨质疏松的问题,当年龄大了之后体内的钙流失的特别严重,时间长了因为钙质无法满足机体的骨骼的正常功能的运行,时间长了就会出现走路抽筋,腿脚抽筋,腰酸背痛等问题,所以对于中老年人来说,可以服用Swisse钙片加以改善调节。

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  • swisse钙片真假分辨

    swisse钙片的主要成分是柠檬酸钙,这种成分是不会溶于水的,可以放在水中测试,正品不会溶于水。

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  • swisse钙片保质期多久

    Swisse钙片只标明了到几几年几月过期,找保质期的时候,先找到钙片瓶子正面左侧的条形码,保质期就在条形码上方文字中的最后一行,显示Use by ,是用英文字母缩写的月份和用数字标明的到期年份。英文缩写月份分别是:一月是JAN,二月是FEB,三月是MAR,四月是APR,五月是MAY, 六月是JUN,七月是JUL,八月是AUG,九月是SEP,十月是OCT,十月一是NOV),十二月是DEC。如果过期了就不要吃了。如果没有过期适量的服用,可以达到很好的补钙效果。成年孕妇儿童都可以使用。

    swisse钙片保质期多久 swisse钙片过期了还能吃吗

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  • swisse钙片要不要嚼

    swisse钙片,咀嚼或者吞服都是可以的,成人用量一天在2-3片,最好选择在晚上饭后服用。晚上人体肠胃的活力是最强的,晚上吃钙片,无论是咀嚼还是吞服,都不影响钙质的吸收,所以建议在晚上吃钙片。建议在喝了咖啡或者茶类饮品后的两个小时不要吃钙片,这样会影响钙质的吸收效果,可以多喝水。注意在不缺钙的情况下不要盲目补钙,最好是在专业人士指导下来补充钙片。是不建议再饮用茶咖啡或者是含咖啡饮料在两小时内服用的,如果片剂过大难以吞服,建议把片剂分成两半或者是碾碎后与酸奶,奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合这样是便于服用的。

    swisse钙片要不要嚼 swisse钙片要饭后立即吃吗

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  • swisse钙片怎么吃

    可以。但一般swisse钙片正常来说直接吞咽就可以了,不用咀嚼。是来自意大利的水溶性钙片,吞咽就可以被胃肠道所吸收,所以没有必要咀嚼。正常情况下,女性在怀孕四个月以后,可以进行补钙,可以帮助胎儿骨骼的生长。这种钙片对于防止骨质疏松也有一定的帮助。这款钙片主要是澳大利亚本地产的水溶性钙片,在吞服以后直接可以在胃肠道进行吸收,所以不需要嚼烂服用。常常是建议女性在怀孕四个月以后就开始常规补充钙片,来促进胎儿骨骼生长发育。因为胎儿在四个月以后,骨骼生长发育迅速,需要的钙含量特别大。这款钙片也适合于围绝经女性服用,来预防骨质疏松。

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  • swisse钙片会便秘吗

    swisse钙片吃了会引起便秘,嗳气等副作用,是正常生理现象,轻度便秘通过调整或者减少可逐渐缓解便秘。如果引起便秘比较严重的话,可以停止服用,以免宝宝身体健康。钙片是小儿成长期重要的辅助保健品,合理规范的服用可以起到促进骨骼发育,和身体成长。建议每天吃一根香蕉有利于情况的改善,饮食上需要注意补充钙质的同时,应该多晒太阳或者补充维生素d对于促进钙质吸收的效果还是非常好的,饮食得当,作息规律更加有利于身体健康,如果发现不适,应该及时就医。

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