芡实可供食用也可作药用,营养价值极高。有收敛固精等功效,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。芡实可以煮粥、也可炒食,口味多样。新鲜芡实脱水制干,更有嚼劲,搭配熬粥更香甜。那么芡实的营养价值有哪些,芡...
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芡实知识大全
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