时间：2017-09-22 10:09:20 编辑：5号网-linyin 1173
孕妇在孕期不能做大幅度的运动，有些孕妈妈在家呆久了，难免浑身酸疼不舒服，那么孕妇能不能坐按摩椅舒缓疲劳、活动筋骨呢？孕妇能按摩吗？一起来看看吧~
按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩。人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡。那么，孕妇可以使用按摩椅吗，哪些人不能用？人疲倦了，坐上按摩椅，听听音乐松弛神经，这就是科学的休息。别小看一张按摩椅的功效，对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，改善姿势及锻练健康身体。
因为按摩椅通常都为全身按摩，部分肌肤损坏及结核、瘤子患者也不宜运用，避免加剧病况。 因为按摩椅会发生电磁波，有人称孕妇运用后会形成流产、婴儿变形等欠好的结果，导购教授表明，因为国际上还没有电磁波致使流产等方面的定论，但为防患于未然，孕妇应慎重触摸电磁波产物。
按摩椅虽然效果非常的好，好处也很多，但是有些人并不适合使用按摩椅：
一是心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折。
二是局部皮肤破损、溃疡、出血及结核、肿瘤患者。
三是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人。
在孕期，按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感，比如说我们针对肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习，可以很好地帮助她们缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木;令她们精神愉悦、身体舒适;提升身体免疫系统，预防感冒;同时还可以更好的缓解孕期的浮肿，抽筋及便秘。对于宝宝来讲，妈妈对腹部的按摩也是一种胎教。宝宝可以感受到外界的刺激，而这些都会提升宝宝对外界的敏感度和感知能力，让宝宝更活跃，而妈妈舒适的状态也能让宝宝健康成长，为宝宝建立一个良好的孕育胎内环境。
很多人说孕妇是不可以按摩的，会容易造成流产，也不是没错，但只要你找对了按摩力度、穴位那就不用担心了。
头部按摩，按摩位置是太阳穴和头顶穴，双手中指放在太阳穴，上下循环按压，轻轻按压不用太大力。头顶穴在两耳连线与双眉中间垂直向上的交叉点，用双手中指按压。
肩部按摩，双手放在肩部上，螺旋式轻轻按摩肩部穴位，可缓解肩部酸痛。
腰部按摩，双手握拳，压迫腰部，坐着或仰卧均可，双手握拳放在疼痛处，用拳从轻到重的力度按压。
腿部按摩，用大拇指按压大腿疼痛位置，即可缓解肌肉紧张。
脚部按摩，双手轻轻按压脚心穴位，可消除疲劳。
手部按摩，把一只手的大拇指放到另一只手掌上，用拇指按压舒服的位置即可。
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