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孕妇秋季洗头多久一次?孕期洗头一周几次最好?

时间:2016-09-20 08:59:08 编辑:5号网-lkn 381

不少准妈妈们一直很困惑该多久洗一次头?特别是秋季,温差大容易感冒,洗头更加要小心。关于孕妇秋季洗头多久一次?孕期洗头一周几次最好?小编为您一一解答。

孕妇秋季洗头多久一次?孕期洗头一周几次最好?

孕妇秋季洗头多久一次

孕妈秋季洗头频率最好一周2-3次为宜

那许多孕妈又不禁会问了,秋季一个星期洗几次头发比较好?

有些医生表示:秋季后头发不可洗得太勤,一般每周洗头2~3次就足够了。

一般孕妈妈留短发的比较好洗,如果留有长发,那洗头发就要费些精力了。

如果弯腰太久,不但会腰酸,肚子也会不舒服,还有可能因而造成子宮收缩。

孕妇秋季洗头多久一次?孕期洗头一周几次最好?

孕期洗头一周几次最好

1、准妈妈有必要天天洗头吗

有些爱干净的妈咪们非常重视孕期护理与清洁的重要性,所以许多孕妈咪也坚持天天洗头发和洗澡

但事实上,孕妇有必要天天洗头吗?其实,洗头的频次因人而异,也与各人的健康息息相关

孕妈妈当然可以洗头,但尽量不要天天洗头

因为天天洗头非但不能保护头发,反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉

使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利

2、准妈妈的洗头频率怎样最好

如无特殊情况,在普通的季节,一般一周洗头2-3次是比较合理的

夏季,天气炎热,最好隔天洗一次头发,不必要天天洗头

如果准妈咪一不小心淋到雨了,看各位孕妈妈生活的环境来定

这主要是因为不少地区污染严重,落下来的大都是酸雨,有时候擦擦没用的,得好好洗洗才行

孕妇秋季洗头多久一次?孕期洗头一周几次最好?

孕妈秋季洗头姿势

1、前倾式

对于大多数的孕妈来说,肚子不大时洗头应该尽量坐着洗

可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上

两脚自然张开,冲水时头及上身前倾约45°

两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。

2、站立式

如果习惯站着淋浴时洗头,孕妈妈务必使用防滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒

个别孕妈贪浴室里温暖,洗着洗着就忘了时间

一定要注意时间不易太长,注意保持浴室空气流通,避免因缺氧而头晕跌倒

3、平躺式

到了孕中晚期,弯腰洗头对大肚孕妈来说真是十分困难

孕妈最好躺着洗头,就像在理发店洗头一样,不妨请准爸爸来帮忙

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