时间：2020-04-17 08:27:43 编辑：5号网-wsy 89
有些女人在婚后依然不甘寂寞，在丈夫忙于工作的同时，自己在外面找男人，这对家庭是很不负责的一种行为，那么老婆在外面有男人了应该怎么办呢？
1保持冷静永远是第一
老婆给自己戴绿帽，是没有哪个男人能做到毫无波动的。痛心、愤怒、耻辱的情绪是非常正常的现象。但因此而失去理智的选择不正确的方式宣泄，是不可取的。殴打妻子，报复第三者，这些行为只能使自己更加不幸。还会使她更加疏远你，使本来可以重圆的破镜，彻底碎裂。那么此刻无论自己如何怒火中烧，保持理智永远是最先需要做的。
2要分析老婆出轨的原因
待自己冷静过后，也不建议与老婆正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。从大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3个：1是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花;2是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢;3是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。
3重新审视你们之间的感情
如果丈夫内心对妻子深深的爱。哪怕她做出这样的伤害丈夫的事情，丈夫仍然想要继续。然而妻子是否也同样的爱丈夫是值得思考的。如果丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗?如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。
妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中?或至少愿意重新回到这个婚姻中?这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。
4选择原谅后的心理平衡
如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了就真的碎了难以再复原。夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。
5充实生活，防止再次越轨
有的丈夫一心忙于事业，把妻子一人抛在家中。生活单调，导致精神空虚，第三者乘虚而入。对于这种情况，丈夫则应从充实妻子生活入手，丰富家庭的业余生活，经常陪伴一下妻子，一道娱乐，一道操持家务，密切夫妻关系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
第一点：睡觉的时候不愿你抱着她，和你之间留了距离
一般来说，夫妻睡觉的时候都是相拥而眠的。这在，谈恋爱的时候和刚刚结婚，是特别明显的。而女人其实是天生有保护欲的，睡觉的时候尤其是如此，她最希望的是自己的老公能够抱着自己入眠。通常来说，你要是不抱着她她反而会生气的，可是如果有一天，她不愿意你抱着她，而对你有一些嫌弃，故意在你们之间留下了一点距离，这必然是出了问题。
第二点：睡觉的时候不愿意和你主动亲热，找借口推脱
男人和女人都是有正常的生理需求，如果说真的是有禁欲系的话，那么一定是生理有问题。如果睡觉得时候，你想要主动亲热一下，这本来是很正常的事情，可是她会找出一堆的借口来推脱。明明不是亲戚来了，说是刚来不久。或者说是自己太累了，今天想睡觉等明天。即使说是还是正常了，你要判断她是不是不像之前那样了，明显是在逢场作戏了，说白了对你就没有兴趣了。
第三点：睡觉的时间开始越来越晚，甚至是变得不正常
如果，你的老婆，突然开始回来的很晚，应酬越来越多，会给你说要去陪闺蜜，甚至有时候会说是加班而彻夜不归。而在给你的解释上有时候，明显变得含糊其辞。说白了就是他不再每天都回来睡觉，而是用各种的理由只留下你一个人在家里睡觉。这你就必须要开始防范了，需要时不时的也查一个岗。
女方出轨的，男方可以搜集出轨证据去法院起诉离婚。《婚姻法》第32条规定，男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。
1、女人也要寻求婚姻的新鲜感
婚姻不是爱情的坟墓，却是激情的消散地，三五年以上的婚姻，或多或少都会出现激情消退的情况。但激情消退只是指面对自己的丈夫消退了，并不是说女性本身没有激情了，懂得生活，追求生活质量的女人总是会蠢蠢欲动，会幻想，会出轨，会在婚姻外寻找刺激源，会让自己的生活焕发出别样的光彩，所以，为了新鲜感，女人也会出轨。丈夫出去花天酒地，寻花问柳，于是出于内心愤愤不平，也会出轨，报复自己的丈夫，寻找一种貌似的平衡，麻醉自己，便很容易出轨。
2、弥补生活上的空虚
寻求心理和生理上的满足，这个大概是已婚女人最容易出轨的理由了，比如有些女人觉得婚姻不幸福，丈夫不体贴，不能经常陪伴，为了忙工作而忽略自己和家庭等，而自己的生活圈子狭小，除了家庭和孩子，完全丧失自我，于是女人内心苦闷，无法解脱，所以希望在婚外得到情感慰藉，这是寻求心理上的补偿，便很容易出轨。
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