时间：2016-01-25 11:34:33 编辑：本站整理 493
爱美是每个女性的天性，即使在怀孕期间女性也会设法让自己天天都美丽，今天小编特地整理了几项孕期美容的要点以及注意事项，希望能对每位孕妈咪们有所帮助，让您能够做个美丽又有自信的时尚妈咪。
用水来代替咖啡因而且最好能每天喝2公升，会更有利皮肤和头发健康生长。要尽量减少摄入咖啡因和碳酸饮料，会消耗身体中的维生素和矿物质。
如果有条件的话你也可以把洗发水换成天然有机的，因为普通的洗发水中大多含有许多化学合成成分，如苯甲酸和苯甲酸酯。
在孕期也要注意皮肤的护理，特别是在此时，可以通过定期的去角质来增加血液循环的速度。
孕期最不能碰的东西就是指甲油，你可以试着用把维生素E胶囊刺破涂在甲面上为指甲增加光泽。
每晚沐浴时可以用喷头在脖子周围多冲几次，擦乾後涂上少许化妆水，就可进行按摩，这对提升颈部轮廓，舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都有好处。
在身体允许的情况下，一定要每天坚持做有氧运动。散步是最好的运动，既能增强体力，还能晒太阳，孕妇多晒太阳，胎儿不缺钙。
应注意妊娠纹，在刚怀孕初期，我们就要每天洗澡後用橄榄油滋润肌肤，尤其是肚皮、臀部以及大腿後部，这些部位是最容易出现橘皮组织的。
早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然後用清水冲洗乾净。好出汗的人要增加洗脸次数，用含有化妆水的棉纱轻轻擦拭。
怀孕期间，头发易脏、发粘、蓬乱，於是心情也容易变得焦躁不安。为使头发舒散、清爽，要勤洗头。至少每三天洗一次头。
洗澡时，作全身按摩，既可美容，又有解除疲劳的效果。可以挑选一把握持方便的软毛刷按摩，感觉会很舒服。注意水温不要太热。
小百科：平日洗脸的同时使用你的手指做做脸部按摩，促进血液循环，保持容光焕发。
外出时，要擦上化妆用的粉底霜或根据季节选用防晒霜等，以保护皮肤。同时，为了预防斑点和雀斑，需要多吃含有优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
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