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运动鞋一定要穿袜子吗?最好是穿上袜子

时间:2018-02-09 11:21:42 编辑:5号网-wsy 1723

很多人在穿运动鞋的时候会不想穿袜子,但是又觉得很会磨脚,特别难受,其实在运动的时候还是穿袜子比较好。下面5号网小编给大家讲讲运动鞋一定要穿袜子吗?

运动鞋一定要穿袜子吗

穿运动鞋最好穿上袜子。袜子本身具有吸汗、防摩擦的作用,如果光脚穿运动鞋就会使鞋里更加潮湿,而且还可能损伤皮肤,有的人因为光脚穿运动鞋把脚磨出了血泡,如果血泡被磨破还有伤口感染的可能性,那就更麻烦了。此外,一些皮肤对皮革或橡胶过敏的人,更不能光脚穿运动鞋。

专家建议说,夏天最好还是选择那种轻薄、柔软、透气性好的休闲鞋,当然凉鞋也是很好的选择,如果由于工作原因必须穿运动鞋或皮鞋等透气性差的鞋,就应该在方便的时候给脚透透气,每天晚上睡觉前一定要洗脚,平时袜子要勤洗勤换,鞋最好多准备几双交替着穿,汗脚的人在穿鞋之前可以给脚扑一些痱子粉。

运动鞋一定要穿袜子吗?最好是穿上袜子

运动鞋挑选方法

在鞋面用料方面,大家可能注重的是用什么皮。其他运动鞋大面积用皮的占的比例是很少的,用的最多的是超纤,大空pu等人造材料,这些材料在雨天与透气方面相对于皮料好。

在鞋底方面,用于运动鞋的材料基本是上eva,tpr与橡胶了,其中eva材料最轻,柔软性较好,大部分的运动鞋都用eva鞋底,但eva材质没有什么摩擦性,走在光滑的地面上很容易滑倒,所以一般都上eva材料上加一些硬性材料在最底部。tpr与橡胶都是比较重的材料,柔软性一般,摩擦很强,常用于皮鞋与儿童运动鞋中,tpr与橡胶比eva在于tpr与橡胶不宜变形。

运动鞋质量优劣与鞋本身的楦、模、款式设计,鞋的原辅材料选用,加工的方式、方法以及鞋与脚的适合度等等因素有关。

运动鞋一定要穿袜子吗?最好是穿上袜子

运动鞋什么材质好

Gum Rubber / Natural Rubber - 天然橡胶

柔软却不够耐磨。但它极佳的摩擦力被用于制造一些室内运动鞋上,如排球和羽毛球。以天然橡胶及人造橡胶压缩而成,柔软,柔韧性佳。

Regrind - 环保橡胶

一种包含了 10 % 的回收橡胶的耐磨材料。能减少橡胶的浪费,并起到环境保护的作用。

Duralon - 充气橡胶

含空气的橡胶。当受到外力冲击时,橡胶内的气体被压出,具有一定的缓震作用。一种人造软橡胶,提供质轻,避震效果及增加抓地力。

Sticky Rubber - 黏性橡胶

用于健美鞋,攀岩鞋底等,具有良好的防滑作用。这里介绍一种西班牙的品牌Boreal,这是个专门生产攀岩鞋的品牌。介绍这个可以刚好的认识黏性橡胶。自40年前专门之攀岩鞋面世之初,它们所用的鞋底的黏性并不高,直至1988年,当时Boreal无意中留意到一级方程式跑车所用的轮胎的贴地性极高,因而想到用这种高黏性橡胶来制造攀岩鞋,于是,世界第一双高黏性鞋底的攀岩鞋--〝Fire〞就此面世。

运动鞋一定要穿袜子吗?最好是穿上袜子

运动鞋怎么保养

1、运动鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤,给运动员更多的摩擦力。

2、一双完美运动鞋的关键是舒适。舒适会减少水疱和其他皮肤问题的发生。

3、而运动鞋的选择上,则注重功能性,不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋,大小合脚舒适,气垫能防止震动,减轻关节压力,耐久不破损,容易清洗保养。

4、运动时的穿着,除了要美丽帅气外,最重要的是要适合运动项目与运动环境。

5、透气性也很重要,让脚呼吸透气,鞋垫有弹性可吸汗,鞋后跟则要注意坚固稳定。

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