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日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

时间:2018-01-10 17:00:55 编辑:lulu 50

拥有光滑细腻的肌肤是我们每个人都想拥有的,护肤是我们每个人每天都在做的事情,肌肤护理的方法有很多,正确的护肤方式可以更好的帮助我们护理我们的肌肤,那么下面就由5号网的小编来为大家介绍日常护肤的基本步骤,皮肤的日常保养方法。

日常护肤的基本步骤

基础的护肤步骤如下:

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

日间护肤:日间护肤的流程依次为洁肤、调肤、精华液、眼霜和润肤。

夜间护肤:护肤多一个步骤-卸妆,卸妆很重要,非常重要,这里就不具体说了。其他的流程和日间护肤是一样的。不过在最后一步润肤的步骤时要使用夜间专用的产品。有专门夜间乳液和乳霜。当然也有白天和夜间都可以使用的乳液和乳霜可供选择。

以上我们可以知道洁肤、调肤、精华液、眼霜和润肤,这五个步骤必不可少,所以下面具体谈谈这五步。

洁肤:洁面乳有乳化型和泡沫型的,以下以泡沫型为例。用洁面乳时挤出约珍珠大小的用量,在手掌心搓出细致的泡沫,把跑跑涂抹于额头、接着是脸颊、鼻子再到下巴。将洗面奶直接涂上脸上打泡沫是不正确的。然后依照这种额头、脸颊、鼻子、下巴的顺序由内往外做螺旋的按摩,清洁。最后用挤干的一次性洗脸巾把洗面清理干净,按照以上的顺序。

具体如下图:

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

调肤:这里会用到柔肤水、爽肤水或精粹水(这里不细说选择了),这主要是为了给肌肤进行二次清洁,平衡肌肤的酸碱度,并补充水分,使后续的保养品发挥更好的作用。

倒出适量的柔肤水于化妆棉上,从额头,脸颊,鼻梁,鼻翼到下巴,由内往外的进行擦拭的动作。然后轻拍或按摩,促进皮肤吸收。

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

精华液:精华液是非常重要的步骤,它往往浓缩了品牌科技,更容易吸收,效果更显著。这也是为什么精华液的单品价格比较高的原因。除了能供给皮肤营养,害能使后续的保养品茹面霜的吸收和效果更加显著。

眼霜:眼部肌肤是最叫能最脆弱的,选择眼霜时,应选温和、不刺激、低铭感的眼部产品。同时根据年龄和眼部的具体情况针对性的选择。

使用眼霜,先将眼霜轻轻点压在眼皮和眼睑地方,然后用无名指轻轻的将眼霜推开。在下眼睑的地方可以轻轻的大螺旋的方式,从眼头往眼尾方向,到眼尾时候轻轻往上提拉。最后用中指和无名指用弹钢琴的手法轻点眼周。

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

最后一步就是润肤,取樱桃大小的分量在掌心温热,然后按照额头、脸颊、鼻子、下巴的顺序,用掌心以提拉的方式将全脸涂抹均匀。最后将手掌,由脸的中心往外贴平按压,这个动作可以帮助面霜更好的吸收。

正确的护肤手法,可以让脸部轮廓紧致。不正确的手法也能让你脸塌和长皱纹。本人小脸,不是因为天生的,也不是整容,而是长久的好的护理这包括产品的选择和正确的护肤手法,让脸部轮廓紧致而成为V脸。

皮肤的日常保养方法

注意皮肤补水

素颜皮肤很差应该注意皮肤补水,很多妹子素颜以后可以看到脸上皮肤干燥、脸上色斑等现象,这主要是因为皮肤缺水所导致的。保持每天8杯水的饮水量,喝水的方式应该保持少量多饮的形式,这样才能给皮肤源源不断的补充水分。注意脸部护肤品的保养,一周给脸部做2次补水面膜,这样才能杜绝脸上皮肤缺水的现象发生。

减少化妆次数

很多妹子习惯给脸部化上精致的妆容,才敢出门。周而复始,皮肤没有得到充分的休息,自然就素颜皮肤很差了。给皮肤适当的休息,习惯素颜出门,一周至少2天不给皮肤上妆,皮肤得到良好的休息自然就会变好。

检讨卸妆是否干净

很多妹子爱化妆,却不注重自己脸上的妆容是否卸除干净。很多时候,妹子们化妆的时间最少是半个小时,而卸妆的时候最多五分钟,脸上彩妆长时间在脸上残留,就会引起色素在脸部的沉淀,化妆品的化学成分也会影响到皮肤状况。

提示:卸妆的时候应该将眼唇卸妆和眼部卸妆严格分开。在卸妆的时候应该先将卸妆棉沾满卸妆油,首先应该卸除眼部妆容,接着卸除唇部的残妆,最后才是用卸妆油卸除脸部的底妆,最后再用深层清洁的洗面奶用打圈的方式洗净脸部,这才是完整的完成整个卸妆的过程。

拒绝熬夜

熬夜不仅会影响到自身的健康,也是很多妹子皮肤的公敌。从严格意义上来说,晚上超过12点就属于熬夜的行为。这是因为人体从晚上11点到凌晨3点,经脉运行到胆、肝的时段。如果这两个器官没有获得充分的休息,就会表现在皮肤上,从而容易出现皮肤粗糙、皮肤暗黄、色斑、痤疮等问题。对于习惯晚上的妹子来说,也必须在晚上1点之前彻底进入熟睡期,这样才能拥有好的皮肤,否则一直抱怨素颜皮肤很差怎么办却不从细节改变,这样是很难拥有完美素颜肌的。

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定期排毒

体内毒素的累积会让妹子们的肤色暗黄,这是因为体内对于的物质残留在肠道的时间久了就会产生毒素,毒素长时间在体内就会不断的污染替换环境,从而影响到皮肤健康问题。妹子们想要素颜皮肤好,就必须养成每天早晨排便的习惯,在早上起床后可以喝一杯温的盐开水,可刺激体内的肠胃的蠕动,加速毒素排出体外。这种行为养成一定的习惯后,妹子们的肤色也会跟着提亮很多,就不会经常感叹素颜皮肤很差怎么办。

注重防晒

素颜皮肤很差应注重防晒,这是因为阳光中的紫外线会使皮肤加速衰老,促进皮肤中的色素分子,导致黑色素沉淀。长期在强光下活动,也会促使皮肤中的水分快速蒸发,从而影响皮肤的水分。妹子们出门的时候应该注意防晒霜的涂抹,防晒霜应该在出门的半小时前涂抹,每隔两个小时要重新涂抹一次防晒霜。尽管如此,妹子们还需要随着携带遮阳伞、遮阳帽等物理防晒物品,这样才能做到防晒。

远离油腻生煎食物

很多妹子素颜皮肤很差是因为脸上长痘所引起的,脸上长痘痘会让妹子们失去原有的自信。而脸上长痘主要的原因只因饮食上,经常食用油腻、生煎的食物导致。生煎油腻的食物不仅会使脸上长痘痘,还会加重脸上出油,从而导致脸上毛孔粗大、角质堆积、皮肤暗黄等问题的发生。妹子们应该在饮食上多吃清淡的食物,做到饮食均衡。这样的行为才能拥有好的肌肤,素颜皮肤很差怎么办的感叹自然而然的就会远离自己。

注意运动

素颜皮肤差应该注意多运动,因为在日常生活压力大,妹子们的皮肤很容易出现疲劳肌的现象,而运动过程中出汗就是排毒的现象还能放松妹子们的心情,这样也是养成好皮肤的一种方法,每天运动40分钟都是好皮肤养成的捷径。

注意空气污染

素颜皮肤差应该注意空气污染,这是因为空气中的污染会导致脸部皮肤变得暗沉。在雾霾严重的天气里,出门应该佩戴专业的雾霾口罩,否则空气中的有害物质会侵入皮肤和身体中,而洁面中的基础性洗面奶不能彻底对这类型的物质进行清除,从而引起皮肤暗沉、皮肤粗糙等情况的发生。

根据肤质选择正确护肤品

油性皮肤

油皮最显著的特征就是毛孔粗大,面泛油光,T区特别明显。油皮最烦的是常常长青春痘和粉刺,容易脱妆。但是也有好处,就是比较饱满,不容易产生皱纹和过敏,也没那么容易晒伤。

很多人会陷入一个误区,认为油皮的护肤重点只有控油。其实除了要选择清爽、有控油作用的洁面用品,平衡油脂分泌外,补水与保湿也不容忽视,防止内油外干。要知道,皮肤是因为缺水,才会产生油脂来平衡肤表油水,所以出油也是缺水的信号!此外,饮食习惯和生活习惯也很重要哦,不要吃太多油腻的食物,多吃蔬果,补充维生素,不要熬夜。

护肤关键词:清洁、控油、补水

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

干性皮肤

干皮与油皮恰恰相反,干性皮肤毛孔细小,皮肤紧绷,比较干燥,容易脱皮、长斑和生成皱纹,眼周与嘴角细纹明显,好处是肤质细腻,不易吸附污垢,很少粉刺和痤疮。干皮应该选用温和的洁面用品,以及滋润型的乳液、面膜等保养品。呆在暖气房或者空调房时,皮肤会更加干燥,最好在室内使用加湿器。饮食方面,注意营养均衡,别为了减肥不吃肉哦~

护肤关键词:补水、保湿、滋润

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

中性皮肤

中性皮肤简直是上帝的宠儿!不油不干,没有痘痘也不出皱纹,不易脱妆,不易过敏,说的就是中性皮肤。其他类型的护理与保养,都是为了更接近中性皮肤。中性皮肤唯一的小缺点,就是可能会因为缺乏养分而变干,所以需要选用保湿效果较好的护肤品。

护肤关键词:保湿

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混合性皮肤

混合性皮肤是大多数人的皮肤类型,其中分为混合偏油和混合偏干。一般而言,夏天容易混合偏油,冬天容易混合偏干。很多人会把混合性皮肤和油性皮肤混淆,最简单的区分方法是,油性皮肤是整张脸都会出油,混合性皮肤只有T型区如此,其他部位,如面颊,则呈现出中性或者干性皮肤的特征。清楚地辨别皮肤类型,才能更好地护肤哦~

混合性皮肤的护肤原则是因地制宜,对油脂分泌较多的T型区,要定期进行深度清洁,收缩毛孔。对于其他部位,则选用性质温和的洁面用品,注意补水,保持肌肤水分平衡。在容易出现细纹的地方,譬如眼角,要选用滋润型的产品保养。

护肤关键词:区别护理

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

敏感性皮肤

敏感性皮肤的皮层较薄,受到外界刺激,譬如季节变换或遇冷遇热的时候,就会皮肤发红,有时会产生红血丝,容易过敏。敏感性皮肤需要小心护理,护肤品与化妆品都要选用自然配方、不含易引起过敏物质的,同时尽量避免风吹日晒等外界刺激。

护肤关键词:配方柔和

日常护肤的基本步骤 皮肤的日常保养方法

秋冬季涂抹护肤品的步骤

第一步:用足够量的卸妆水浸透化妆棉由上而下擦拭整张脸,彻底卸除脸上的化妆品、表面油脂及污垢,空气中的废气尾气雾霾等;

第二步:用水把脸和手打湿后,挤出花生米粒大小颜贝丽洁面乳于手掌心,两掌心相对揉搓出细密的低泡,两手贴于面部,用美容指由内而外由下而上,鼻子由上而下,嘴巴周围打括弧的护肤手法清洁面部,需避开眼睛周围;

第三步:用化妆棉浸透颜贝丽美颜雪泉水由下而上第一遍擦脸,软化角质的同时进一步清洁皮肤,同时调整皮肤的PH值,促进后续营养品的吸收,第二遍涂抹水,将水挤压在掌心,用以上手法涂抹于面部,掌心贴于面部均匀按压加热皮肤20秒左右,用美容指打圈圈按摩促进吸收,也可轻轻拍打促进吸收;

第四步:增加保湿补水步骤,用纯露面对脸部轻轻喷洒2到3次,每次按压3到4下,然后掌心贴于面部均匀按压加热皮肤20秒左右,用美容指打圈圈按摩促进吸收,手法同上;

第五步:秋冬季需要及时锁水锁油脂调节水油平衡,涂上颜贝丽乳液和霜,秋冬季使用量需增加,挤出两个花生米粒大小于掌心加热后贴于面部或者分别涂抹在额头、鼻子、脸颊、下巴处,用美容指按摩打圈促进吸收;

第六步:保护,防止秋冬季的风沙侵入和水分流失,护肤最后步骤涂抹颜贝丽隔离霜进行保护,先用碎点法涂抹于面部,然后轻轻拍打至均匀吸收,最后用美容指轻轻打圈按摩至完全吸收。

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